1234

Mijn missie

Samen met jou op een gezonde verantwoorde manier afvallen. Met goede voeding volgens de Schijf van Vijf. Het is geen dieet maar een gezonde leefstijl met naast aandacht voor goede voeding, aandacht voor voldoende bewegen en ontspanning. Kortom ik help je heel graag om samen te werken naar een gezond gewicht waarbij je niet het gevoel hebt op dieet te zijn maar bezig bent met het vinden van een gezonde balans!

Je gaat niet op dieet maar past je leefstijl aan!

Gezonde voeding

Ontdek hoe je (zonder extra kosten) kunt afvallen volgens de adviezen van het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad.

Balans

Balans vinden door goede voeding, voldoende beweging en tijd voor ontspanning en krijg hierdoor meer energie!

Meten is weten

Wij kijken naar de verhouding van het vet en spierpercentage en meten de buikomvang. Dit zegt veel meer dan het gewicht (getal op de weegschaal) alleen.

Sporten

Extra bewegen op je eigen niveau. Ook een stevige wandeling telt al mee. Samen kijken we wat voor jou haalbaar is!

Handig om te weten

Mijn praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging BGN voor gewichtsconsulenten. De begeleiding door de BGN gewichtsconsulent wordt door een toenemend aantal zorgverzekeraars vergoed. Of jouw zorgverzekeraar mijn begeleiding gaat vergoeden, kun je terugvinden bij ons op de pagina.

Vergoedingen

Neem gerust contact op

Neem contact met mij op dan plannen we een gratis kennismakingsgesprek!

Contact